stoptober
STOPTOBER ..............STOPPEN MET ROKEN

 alleen in de maand oktober € 95,00 per persoon

Wil ook jij de knoop doorhakken en de maand stoptober aangrijpen voor een positieve levensverandering, maak dan nu een afspraak met maar liefst € 30,00 korting.

Je betaalt slechts € 95,00 i.p.v. € 125,00* 

Wil jij ook zo graag STOPPEN MET ROKEN?

Je bent niet de enige. Misschien heb je het al wel eens geprobeerd (en weet je dat het best lastig kan zijn).

Geen zorgen: Stoptober helpt je. En het werkt! 

Wij weten wat je doormaakt en wat je nodig hebt om vandaag te stoppen met roken. Dus doe mee met Stoptober, net als gelegenheidsroker Wendy van Dijk én die 120.000 rokers in voorgaande jaren.

Want STOPPEN MET ROKEN doe je niet alleen, maar met elkaar. Samen stoppen, samen sterk: dat is het geheim van Stoptober. Maak een afspraak voor STOPPEN MET ROKEN onder HYPNOSE berneden aan deze website.

 

Stoppen met roken kan lastig zijn. Toch weten we uit ervaring dat het kan. Zelfs als je heel veel rookt. Of al heel lang rookt. Zonder Bijwerkingen kan het in 1 sessie met HYPNOSE.

Het geheim zit hem in de positieve aanpak van HYPNOSE en de steun die Stoptober je biedt, waar je ook bent en wanneer je maar wilt. De afgelopen jaren hebben geleerd dat die positieve aanpak, Hypnose van andere stoppers het verschil maken. Je staat er nooit alleen voor. Dat verklaart het succes van Hypnose. Doe ook mee!

Het geheim zit hem in de positieve aanpak van HYPNOSE en de steun die Stoptober biedt, waar je ook bent en wanneer je maar wilt. De afgelopen jaren hebben geleerd dat die positieve aanpak HYPNOSE van andere stoppers het verschil maken. Je staat er nooit alleen voor. Dat verklaart het succes van Hypnose. Doe ook mee!

Als je meedoet aan Stoptober met HYPNOSE heb je een belangrijke beslissing genomen. Je stopt met roken voor je eigen reden en dat is fantastisch. We zetten dan ook alles op alles om ervoor te zorgen dat ook jij het volhoudt. Hieronder alvast een paar tips. En dat is nog maar het begin….

  • Stop vanaf jouw STOPDAG helemaal. Neem NIET af en toe een sigaret of een trekje.
  • Ga ook NIET eten of snoepen als alternatief. Wil je toch iets nemen? Neem dan een gezonde snack, zoals fruit.
  • Ontbijt iedere dag. Dat helpt om later op de dag NIET te gaan snoepen of te gaan eten als alternatief.
  • Vertel mensen in je omgeving dat je meedoet met Stoptober met HYPNOSE en vraag hen om je te steunen.
  • Ga bewegen. Dat helpt om de een moeilijk momenten door te komen en je gezondheid gaat met sprongen vooruit.

Bereid je voor

Wat veel mensen helpt is het STOPPEN MET ROKEN goed voor te bereiden. We geven je hieronder vijf tips.

  • Jij stopt als jij er helemaal klaar voor bent in oktober, maar ook op alle andere dagen kun je stoppen. Kijk wat het beste voor jou werkt. Heb je in oktober bijvoorbeeld een erg spannende dag, en ben je bang dat stoppen juist die dag niet lukt, kies dan een andere dag. Zet deze dag in je agenda en bel voor een afspraak 06-52314650.
  • Gooi de avond voordat je stopt met roken alle sigaretten weg en leg asbakken en aanstekers uit het zicht. Hierdoor word je niet steeds herinnerd aan roken. Drink veel water dat gaat je ook al helpen om de giffen uit je lichaam te laten verdwijnen.
  • Bedenk alvast wat jouw vaste rookmomenten zijn, en geef deze aan voor de HYPNOSE sessie begint. Wat zou je kunnen doen in plaats van een sigaret nemen? Als je altijd na het eten rookt, bedenk hiervoor dan iets anders, wat goed past in jouw leven. Een blokje om gaan, bijvoorbeeld. Of de hond uitlaten. Kies nieuwe gewoonten! Je hebt dadelijk veel meer tijd over om leuke dingen te gaan doen.
  • Vraag huisgenoten om je te steunen of om mee te gaan in HYPNOSE. Als niemand in huis rookt, is het voor je gevoel makkelijker vol te houden.
  • GEEN nicotine vervangende middelen gebruiken, zoals nicotinekauwgom of –pleisters. Die heb je niet nodig.

alleen in Oktober voor de prijs van € 95, pp.

 

!

Stoptober

Alleen deze maand Oktober STOPPEN MET ROKEN voor de prijs van € 95,00 per persoon

Stoppen met roken

Stoppen met roken heeft altijd zin, ook voor een korte tijd.
Al na 24 uur zijn er effecten in je lichaam. (zie beneden)
Lees meer over de voordelen van stoppen met roken (zie beneden.)

Hypnose vergroot de kans om succesvol te stoppen.

De meeste mensen weten wel dat roken grote nadelen heeft. Maar er zomaar mee stoppen? Dat is vaak lastig. Roken is een ernstige verslaving. Maar stoppen kan wel! Miljoenen Nederlanders zijn al blijvend gestopt door HYPNOSE

Wat je reden om te stoppen ook is: het gaat makkelijker als je goed bent voorbereid. Daarbij kan Hypnose je helpen.

 

Voordelen stoppen met roken

Stoppen met roken is altijd goed voor de gezondheid. Maar er zijn nog veel meer voordelen. Voor de een weegt het ene voordeel zwaarder dan het andere.

 

 Voordelen die mensen vaak noemen zijn:

  • je voelt je fitter
  • niet meer in weer en wind buiten hoeven roken
  • het bespaart geld
  • je proeft en ruikt beter
  • het is beter voor mijn gezondheid

Als je stopt met roken is verstandig om je goed voor te bereiden

Effecten gezondheid stoppen met roken

Stoppen met roken heeft altijd zin, ook voor een korte tijd.
Al na 20 minuten zijn er effecten merkbaar in je lichaam.

  • Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt.
  • Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak. Je hoest waarschijnlijk slijm op. Alle koolmonoxide is al uit je lichaam
  • Na 48 uur: Alle nicotine is uit je lichaam. Je ruikt en proeft al wat beter.
  • Na 72 uur: Je hebt meer energie. Ademen gaat makkelijker.
  • Na 2-12 weken: De longfunctie en bloedsomloop is verbeterd.
  • Na 1 maand: Je conditie is beter geworden en je beweegt gemakkelijker. Als je een rokershoestje had verdwijnt dit.
  • Na 1 jaar: Je risico op hart- en vaatziekten is inmiddels gehalveerd. Je risico op allerlei andere ziekten neemt de komende jaren steeds verder af.
  • Na 5-15 jaar: Het risico op een beroerte is gelijk aan dat van een niet-roker.
  • Na 10 jaar: Het verhoogde risico op longkanker is gehalveerd en het risico op andere kankersoorten verminderd.
  • Na 15 jaar: Het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan dat van een niet-roker.